เพจหมอโอ๊ค DoctorSixpack โพสต์ข้อความให้ความรู้ระบุว่า
เช้าวันที่ 27 กันยายน 2569 กรมอุตุนิยมวิทยายังเตือนฝนตกหนักถึงหนักมากจนถึงวันที่ 27 กันยายน ครอบคลุมกรุงเทพมหานคร ปริมณฑล ภาคกลาง ภาคตะวันออก และอีกหลายพื้นที่ พร้อมเตือนน้ำท่วมฉับพลัน น้ำป่าไหลหลาก และน้ำท่วมขัง ขณะที่ภาครัฐกำชับกรุงเทพฯ และจังหวัดลุ่มเจ้าพระยาเตรียมรับระดับน้ำที่มีแนวโน้มสูงขึ้นด้วยครับ
เวลาน้ำท่วม สิ่งที่ฆ่าคนไม่ได้มีแค่น้ำครับ แต่มี ไฟฟ้า น้ำเชี่ยว แผลติดเชื้อ ฉี่หนู อาหารปนเปื้อน งู สัตว์มีพิษ และก๊าซพิษจากเครื่องปั่นไฟ
ผมจึงอยากให้จำเป็นคำง่ายๆ ว่า “อะไรห้ามทำ และต้องทำอะไรแทน”
⚡ 1️⃣ ห้ามลุยน้ำไปปิดคัตเอาต์ ถ้าต้องยืนในน้ำถึงจะปิดได้
ถ้ายังอยู่ในจุดแห้งและปลอดภัย ให้ตัดไฟหลักก่อนน้ำถึงปลั๊ก แต่ถ้าน้ำเข้าแล้ว ห้ามเอามือแตะตู้ไฟ เครื่องใช้ไฟฟ้า หรือเดินลุยไปปิดเอง ให้ถอยออกและเรียกการไฟฟ้าหรือช่างที่มีความรู้ เพราะน้ำกับกระแสไฟสามารถฆ่าได้โดยไม่มีสัญญาณเตือนครับ
🔌 2️⃣ ห้ามคิดว่าไฟดับแล้วสายไฟในน้ำปลอดภัย
สายไฟขาด หม้อแปลง หรือระบบไฟจากบ้านข้างเคียงอาจยังมีกระแสอยู่ ถ้าเห็นสายไฟตกในน้ำให้ถอยออก อย่าแตะน้ำบริเวณนั้น และกันคนอื่นออกจากพื้นที่
กรุงเทพฯ นนทบุรี สมุทรปราการ ติดต่อการไฟฟ้านครหลวง 1130 ส่วนพื้นที่การไฟฟ้าส่วนภูมิภาคโทร 1129 ซึ่งเปิดตลอด 24 ชั่วโมงครับ
🚗 3️⃣ ห้ามขับรถฝ่าน้ำเพราะคิดว่ารถสูง
เราไม่รู้ว่าถนนข้างใต้น้ำหายไปหรือยัง ฝาท่อเปิดหรือไม่ และกระแสน้ำแรงแค่ไหน น้ำไหลแรงระดับไม่สูงมากก็ทำให้คนเสียหลักได้ และเมื่อสูงขึ้นสามารถดันรถออกนอกเส้นทางได้
เจอน้ำขวางถนนแล้วประเมินไม่ได้ ให้กลับรถ ไม่ลองของครับ
🌊 4️⃣ ห้ามเดินฝ่าน้ำเชี่ยวเพื่อประหยัดเวลา
ต่อให้มองเห็นอีกฝั่ง น้ำที่ไหลเร็วกว่าที่คิดสามารถพาเราล้มแล้วลากเข้าไปในคลองหรือท่อระบายน้ำได้
ถ้าต้องเดินในน้ำตื้นที่นิ่งจริงๆ ให้มีคนไปด้วย ใช้ไม้ยาวตรวจพื้นทุกก้าว และสวมรองเท้าบูทที่ยึดพื้นได้ดี
🌙 5️⃣ ห้ามลงน้ำตอนกลางคืนถ้าไม่จำเป็น
กลางคืนเรามองไม่เห็นหลุม ฝาท่อ เศษกระจก งู หรือสายไฟ
ถ้าจำเป็นต้องอพยพช่วงกลางคืน ให้รอเจ้าหน้าที่หรือใช้เส้นทางที่ได้รับการยืนยันว่าปลอดภัย อย่าเดินแยกกัน
🩹 6️⃣ ห้ามเอาแผลเปิดลงน้ำท่วม
น้ำท่วมอาจมีน้ำเสีย ปัสสาวะสัตว์ เชื้อแบคทีเรีย อุจจาระ สารเคมี และของมีคม การสัมผัสน้ำจึงเพิ่มความเสี่ยงแผลติดเชื้อ โรคฉี่หนู และโรคจากน้ำปนเปื้อนได้
ถ้าจำเป็นต้องลุย ให้ปิดแผลด้วยวัสดุกันน้ำ ใส่รองเท้าบูทและถุงมือ เมื่อขึ้นจากน้ำให้ล้างผิวกับแผลด้วยสบู่และน้ำสะอาดทันที
🦠 7️⃣ ห้ามกลับจากลุยน้ำแล้วปล่อยเท้าเปียกทั้งวัน
ล้างเท้าด้วยน้ำสะอาดและสบู่ เช็ดซอกนิ้วให้แห้ง เปลี่ยนเสื้อผ้าที่เปื้อนน้ำท่วม และดูว่ามีแผลเล็กๆ หรือไม่
ถ้าแผลเริ่ม แดง บวม ร้อน เจ็บ มีหนอง หรือมีไข้ ต้องไปพบแพทย์ครับ
🌡️ 8️⃣ ห้ามมีไข้หลังลุยน้ำแล้วคิดว่าเดี๋ยวก็หาย
โรคฉี่หนูสามารถเกิดหลังสัมผัสน้ำหรือดินที่ปนเปื้อนปัสสาวะสัตว์ โดยอาการอาจเกิดภายในประมาณ 2–30 วัน
ถ้ามีไข้สูง ปวดศีรษะ ปวดกล้ามเนื้อโดยเฉพาะน่อง ตาแดง คลื่นไส้ หรืออ่อนเพลียหลังลุยน้ำ ให้บอกแพทย์ชัดๆ ว่า “เพิ่งสัมผัสน้ำท่วม” อย่ารอจนตัวเหลือง ปัสสาวะน้อย หรือหอบครับ
💊 9️⃣ ห้ามซื้อยาปฏิชีวนะกินป้องกันฉี่หนูเองทุกคน
คนส่วนใหญ่ไม่ได้ต้องกินยาปฏิชีวนะป้องกันเพียงเพราะลุยน้ำหนึ่งครั้ง การเลือกยา ขนาด และข้อห้ามต้องดูความเสี่ยงเป็นรายบุคคล
วิธีหลักคือหลีกเลี่ยงน้ำสกปรก ปิดแผล ใส่อุปกรณ์ป้องกัน และรีบตรวจเมื่อมีอาการ
🧷 🔟 ห้ามมองข้ามแผลตะปู เศษเหล็ก หรือแก้วบาด
ล้างแผลทันที เอาสิ่งสกปรกออกเท่าที่ทำได้ และให้บุคลากรทางการแพทย์ประเมิน โดยเฉพาะแผลลึก แผลแทง หรือแผลที่ปนเปื้อนดินและอุจจาระ
แพทย์อาจต้องประเมินเรื่อง วัคซีนบาดทะยัก ตามประวัติการฉีดของแต่ละคนครับเขียน
🐍 1️⃣1️⃣ ห้ามจับงูเอง และถ้าถูกกัดห้ามกรีด ดูดพิษ หรือขันชะเนาะ
ให้อยู่นิ่งที่สุด ถอดแหวน กำไล หรือของรัดแน่นบริเวณแขนขาที่ถูกกัด เพราะอาจบวม แล้วประคองอวัยวะให้อยู่นิ่ง
อย่าวิ่ง อย่ากรีดแผล อย่าดูดพิษ อย่าขันชะเนาะแน่น รีบส่งโรงพยาบาลหรือโทร 1669 ให้เร็วที่สุดครับ องค์การอนามัยโลกเตือนว่าวิธีพื้นบ้านเหล่านี้ไม่ได้ช่วยและอาจเพิ่มอันตราย
🚰 1️⃣2️⃣ ห้ามดื่มน้ำที่ไม่แน่ใจว่าสะอาดเพียงเพราะดูใส
น้ำใสไม่ได้แปลว่าไม่มีเชื้อโรค น้ำท่วมสามารถปนเปื้อนแหล่งน้ำดื่มและอาหารจนเกิดอุจจาระร่วงหรืออาหารเป็นพิษได้
ใช้น้ำบรรจุปิดสนิทหรือน้ำที่หน่วยงานรับรอง หากมีประกาศให้น้ำต้องต้ม ให้ต้มตามคำแนะนำ และติดตามประกาศของพื้นที่ครับ
🥫 1️⃣3️⃣ ห้ามเสียดายอาหารที่สัมผัสน้ำท่วม
อาหารที่น้ำท่วมสัมผัสโดยตรง อาหารมีกลิ่น สี หรือสภาพผิดปกติ รวมถึงกระป๋องที่ บวม รั่ว สนิมหนัก หรือเสียรูป ควรทิ้งช่วงไฟดับ อาหารสดที่อุณหภูมิไม่ปลอดภัยนานหลายชั่วโมงก็ไม่ควรเสี่ยงกิน เพราะอาหารดูปกติก็ยังมีเชื้อได้ครับ
🧼 1️⃣4️⃣ ห้ามใช้มือเปื้อนโคลนหยิบอาหารแล้วพึ่งเจลแอลกอฮอล์อย่างเดียว
ถ้ามือสกปรกเห็นชัด ให้ล้างด้วย น้ำสะอาดและสบู่ โดยเฉพาะก่อนกิน ก่อนเตรียมอาหาร และหลังเข้าห้องน้ำ
กรมอนามัยย้ำเรื่องอาหารปรุงสุกใหม่ น้ำสะอาด และการล้างมือเป็นหัวใจป้องกันโรคช่วงน้ำท่วมครับ
🚽 1️⃣5️⃣ ห้ามปล่อยอุจจาระหรือขยะลงในน้ำท่วม
ถ้าส้วมใช้ไม่ได้ ให้ใช้ส้วมฉุกเฉินหรือภาชนะรองที่ปิดได้ ใส่ถุงให้แน่นและจัดการตามคำแนะนำของท้องถิ่น
การปล่อยสิ่งปฏิกูลลงน้ำเพิ่มการปนเปื้อนให้ทั้งบ้านและชุมชน
🔥 1️⃣6️⃣ ห้ามใช้เครื่องปั่นไฟ เตาถ่าน หรือเตาแก๊สในบ้านเพื่อแก้ไฟดับ
ก๊าซคาร์บอนมอนอกไซด์ ไม่มีสี ไม่มีกลิ่น และฆ่าคนขณะหลับได้
เครื่องปั่นไฟ เตาถ่าน และเครื่องยนต์ที่เผาไหม้ต้องใช้นอกอาคาร ห่างประตู หน้าต่าง และช่องระบายอากาศ ไม่ใช่ในบ้าน โรงรถ หรือระเบียงปิดครับ
🕯️ 1️⃣7️⃣ ห้ามใช้เทียนเป็นไฟหลักถ้ามีทางเลือก
บ้านน้ำท่วมมีของล้ม วัสดุติดไฟ และการเคลื่อนไหวยาก ใช้ไฟฉายหรือโคมไฟแบตเตอรี่ปลอดภัยกว่า
เตรียมไฟฉายหลายจุด พร้อมแบตเตอรี่สำรองและพาวเวอร์แบงก์
👶 1️⃣8️⃣ ห้ามปล่อยเด็กเล่นน้ำท่วม แม้น้ำดูนิ่งและตื้น
เด็กสามารถพลัดตก หลุดลงท่อ เหยียบของมีคม หรือสัมผัสเชื้อโรคได้เร็วมาก
ผู้สูงอายุ ผู้พิการ ผู้ป่วยติดเตียง หญิงตั้งครรภ์ และคนที่ต้องใช้ออกซิเจนหรือเครื่องมือไฟฟ้าทางการแพทย์ควรอยู่ในกลุ่ม อพยพก่อน ไม่ใช่รอคนสุดท้าย
🎒 1️⃣9️⃣ ห้ามรอให้น้ำถึงเอวแล้วค่อยเก็บกระเป๋า
เตรียมกระเป๋าฉุกเฉินไว้เลย มีบัตรประชาชน ยาประจำตัว รายการยา น้ำดื่ม อาหารพร้อมกิน ไฟฉาย พาวเวอร์แบงก์ เงินสด เสื้อผ้า ของเด็กหรือผู้สูงอายุ และอุปกรณ์ทำแผล
ถ้าน้ำขึ้นเร็วหรือมีคำสั่งอพยพ ไปก่อนที่เส้นทางจะถูกตัด
⚡ 2️⃣0️⃣ หลังน้ำลด ห้ามเสียบปลั๊กแล้วลองว่าเครื่องยังใช้ได้ไหม
อุปกรณ์ไฟฟ้า ตู้เย็น เครื่องซักผ้า เครื่องปรับอากาศ ตู้ไฟ และปลั๊กที่เคยโดนน้ำต้องแห้งและได้รับการตรวจความปลอดภัยก่อนเปิดใช้งาน
การเปิดระบบไฟหรือเครื่องปรับอากาศที่เปียกน้ำยังเสี่ยงทั้งไฟดูด ไฟไหม้ และกระจายเชื้อราทั่วบ้านครับ
🚨 ถ้าเห็น 7 อาการนี้หลังน้ำท่วม อย่ารอดูเอง
ไข้สูงหลังลุยน้ำ หายใจเหนื่อย ปัสสาวะน้อย ตัวเหลือง ตาเหลือง แผลแดงบวมลาม อาเจียนหรือถ่ายจนกินน้ำไม่ได้ สับสนหรือหมดสติ ควรได้รับการประเมินโดยเร็ว โดยเฉพาะเด็ก ผู้สูงอายุ คนเบาหวาน โรคไต หรือภูมิคุ้มกันต่ำครับ
📞 เบอร์ที่ควรถ่ายรูปเก็บไว้ตอนนี้
1669 แพทย์ฉุกเฉิน
191 เหตุด่วนตำรวจ
199 ดับเพลิงและกู้ภัย
1784 กรมป้องกันและบรรเทาสาธารณภัย
1130 การไฟฟ้านครหลวง
1129 การไฟฟ้าส่วนภูมิภาค
1125 การประปานครหลวง
1662 การประปาส่วนภูมิภาค
❤️ สูตรหมอโอ๊คช่วงน้ำท่วม จำแค่ 5 คำก็พอ
ไฟต้องตัด น้ำเชี่ยวต้องหนี แผลต้องปิด อาหารต้องสะอาด คนเปราะบางต้องอพยพก่อน
และอย่ารออ่านข้อความในกลุ่มไลน์อย่างเดียวครับ ช่วงวันที่ 26–27 กันยายน 2569 ยังอยู่ในช่วงที่กรมอุตุนิยมวิทยาเตือนฝนหนักถึงหนักมากหลายพื้นที่ รวมถึงกรุงเทพฯ และปริมณฑล ขณะที่ ปภ.ได้แจ้ง 70 จังหวัดและกรุงเทพฯ ให้เฝ้าระวังน้ำท่วมฉับพลัน น้ำล้นตลิ่ง น้ำท่วมขัง และดินถล่มในช่วง 22–27 กันยายน
ถ้าบทความนี้มีประโยชน์ ฝาก แชร์เข้ากลุ่มครอบครัว หมู่บ้าน คอนโด และกลุ่มผู้สูงอายุ เลยครับ เพราะในสถานการณ์น้ำท่วม ความรู้หนึ่งข้อที่รู้ก่อน อาจหมายถึงการไม่เดินเข้าไปในน้ำที่มีไฟรั่ว ไม่กินอาหารที่ปนเปื้อน หรือไม่รอจนสายเกินอพยพครับ
หมอโอ๊ค DoctorSixpack
